不眠症には様々な原因がありますが、主には自律神経の乱れや運動不足、ホルモンバランスが乱れていることによるものが多いです。不眠になる方の多くは、交感神経が眠ろうとするときも高まったままで、副交感神経がうまく働かず、ずっとリラックスできない状態が続いているといえます。
根本的な構造（姿勢・体の歪み）を正すことで、睡眠に深くかかわる自律神経の働きを良くし、本来の正常な機能（筋肉・関節・内臓・神経の働き）を回復させます。